Rodinná dohoda o obrazovkách
Většina večerních hádek o obrazovky vzniká proto, že pravidlo nikdy nebylo pořádně domluvené. Tenhle průvodce vám pomůže ho sepsat: srozumitelně, společně a tak, aby platilo i pro dospělé.
6 kroků, asi 10 minut. Bez účtu a bez e-mailu.
Co si odnesete
Dvě strany k vytištění nebo uložení do PDF. Na konci si můžete stáhnout i připomínku do kalendáře, ať na revizi nezapomenete.
Strana 1: dohoda na lednici. Vybraná pravidla přepsaná do jednoduchých vět, kterým rozumí i dítě, s místem na podpis dítěte i dospělých.
Strana 2: tipy pro rodiče. Jak dohodu zavést, jak pomoct s ukončením, co projít, než povolíte novou aplikaci, jak dělat výjimky a kdy dohodu projít znovu.
Jak to funguje
Věk dítěte. Podle něj nabídneme jen pravidla, která tomu věku odpovídají. Jediné povinné pole.
Čas a denní režim. Kolik času, kdy končíme a co pomůže skončit bez hádky.
Místa a společné chvíle. Kde u vás obrazovky nemají co dělat.
Obsah, aplikace a bezpečí. Co dítě dělá online a za kým přijde, když se něco pokazí.
Rodinná rovnováha. Co slibujete vy dospělí, co se stane při porušení, výjimky a odměny.
Kontrola a tisk. Projdete náhled, nastavíte datum revize a vytisknete.
Čím se liší od hotové šablony
- Pravidla se řídí věkem. Tříleté dítě dostane jiný výběr než patnáctileté. Celkem je připraveno 54 pravidel a nabídnou se ta, která pro daný věk dávají smysl.
- Dohoda platí i pro dospělé. Osm rodičovských závazků je předvybraných, například že u jídla odkládáme telefon i my nebo že když nám dítě řekne o problému z internetu, nejdřív nasloucháme a pomáháme. Právě tyhle věty dělají dohodu důvěryhodnou.
- U každého pravidla je vysvětlení proč. Nemusíte ho dítěti vymýšlet za pochodu.
- Hlídáme rovnováhu. Když vyberete samá omezení a žádnou světlou stranu, průvodce vás na to upozorní. Dohoda složená jen ze zákazů dlouho nevydrží.
- Všechno jde přepsat vlastními slovy nebo doplnit vlastním pravidlem.
- Odměnou schválně není víc času u obrazovky. Stalo by se z něj platidlo, o kterém se pak smlouvá.
Než začnete
- Nic se nikam neodesílá. Dohoda vzniká přímo ve vašem prohlížeči, bez účtu a bez e-mailu.
- Není to smlouva. Podpisy jsou symbolické, je to společný slib. U nejmenších stačí místo podpisu namalovaná značka.
- Není to napořád. Na konci si nastavíte datum revize, doporučujeme za tři měsíce.
- Pro děti od 3 do 15 let. Máte víc dětí? Udělejte pro každé vlastní dohodu, pravidla se podle věku liší.
Doporučujeme projít průvodce nejdřív sami a hotový návrh pak probrat s dítětem.
Časté otázky
Musíme dohodu opravdu podepsat?
Podpis je symbolický, ale má smysl. Dítě si spíš zapamatuje to, pod co se samo podepsalo. U předškoláků stačí místo podpisu namalovaná značka.
Co když se pravidla nedodrží?
Počítá se s tím. V pátém kroku si vyberete klidné a předem známé důsledky, ať se neřeší v afektu. Když se stejné pravidlo nedaří opakovaně, řešením není přísnější trest, ale otázka, jestli je pravidlo jasné a realistické.
Zvládne to i předškolák?
Ano, nástroj začíná u tří let. Pravidel bude méně a budou jednodušší. U nejmenších se osvědčí dohodu pověsit na viditelné místo a projít ji obrázky.
Máme dvě děti různého věku, stačí jedna dohoda?
Lepší je vytvořit pro každé dítě vlastní, protože pravidla se podle věku liší. Společná pravidla, třeba že u jídla jsme bez obrazovek všichni, můžete mít v obou.
Ukládá se rozdělaná dohoda?
Ne, a je dobré to vědět dopředu: nic se neposílá na server a nic se neukládá ani ve vašem zařízení. Když zavřete okno, rozdělaná dohoda se ztratí. Počítejte s tím a udělejte to na jeden zátah, zabere to asi 10 minut.